Další akce
Nedělní ranní cvičení - poslední neděle v únoru
Sadhana - pravidelná praxe s daným průběhem.
15 minut recitování Jap Ji (písně duše, kterou napsal Guru Nanak v momentě svého osvícení), díky které si uklidíš v podvědomé mysli. Následuje sestava kundaliní jógy a po ní jedna hodina manter. Mantry Vodnářské sadhany nás nalaďují na naší pravou podstatu a posilují nás pro život ve Věku vodnáře - době, ve které se pořád všechno mění, jistoty padají, nároky jsou čím dál větší, protože se všechno zrychluje a my tím pádem máme více práce.
Cokoliv v tobě je, sadhana urovná. Často je po ní člověk čistý jako zrcadlo, jeho mysl je čistá jako hladina jezera bez vlnek, nic se v ní nezachycuje, nenaskakuješ na vějičky konfliktů - ani těch svých vnitřních. Je to vzácný stav a i když se nám nepodaří být v něm pořád, je sadhana skvělou příležitostí, jak si ho aspoň tu a tam vyzkoušet a rozšířit si obzory, co je možné prožívat v sobě samém a to bez pomoci stimulantů či depresantů. Extáze z čistoty.
Může se ti i stát, že po sadhaně budeš unavený (stalo se nám v zimě), neznamená to nic jiného, než že si tuto únavu zvědomuješ - i zde ji prožiješ bez vnitřního boje.
Přicházejte mezi 6:45 a 6:58 :-) a před sadhanou s nikým nic nerozbírejte, kromě nutných provozních záležitostí.
Přihlašujte se přes rezervační systém, platit možno na místě
Podzimní soustředění s kundaliní jógou pro ženy
PRO KOHO JE PODZIMNÍ SOUSTŘEDĚNÍ S KUNDALINÍ JÓGOU URČENO?
- pro ženy, které chtějí pracovat na svém duchovním rozvoji, aby lépe zvládaly situace všedních dní i mimořádně náročné události či období života
- pro ženy, které jsou zvědavé, mají otevřenou mysl a rády si samy ověřují, zda některá metoda funguje či ne
- pro ženy, které se chtějí lépe spojit se svým tělem, i když si třeba myslí, že nejsou fyzicky zrovna nejohebnější či nejvíce fit
- pro ženy, které už jógu (třeba kundaliní) praktikují, ale uvědomují si, že praktikování spolu s ostatními je na jejich cestě posouvá vpřed
- POZOR, před návštěvou jógy je dobré se svým lékařem zkonzultovat, zda ji můžete provádět, máte-li nějaké zdravotní problémy. Lektorka není doktorka ani terapeutka a odpovědnost za způsobilost k účasti nese každá účastnice sama.
Milé ženy, kundaliní jóga vnímá ženu jako "duchovní princeznu", případně "lvici" a má pro ni spoustu nástrojů, jak se udržet vitální a zvládat s grácií svůj život, chápat, k čemu je její citlivost a v čem spočívá její hodnota.
Některé z nich vám předám na speciální celodenní akci 30. října 2022 v Klatovech v Kulturním domě.
Začneme už v osm hodin (příchod je tedy nutný v 7:45), což by nemělo být tak těžké, protože se v noci před tím posune čas a my "získáme navíc" jednu hodinu.
Po klasické kundaliní jóga "SADHANĚ", která obsahuje recitování Písně duše (Jap Ji), cvičební sestavu a Mantry pro Věk vodnáře si dáme lehkou snídani a budeme pokračovat meditacemi, dechovými cvičeními a cvičením samotným. Vše bude věnováno třem tématům:
- jak zvládnout naše často náročné životy a tlak, ať už vnitřní či vnější, že chceme být ve všem perfekntí
- k čemu je ženská citlivost a jak ji používat
- vyzařování zevnitř a přitahování si toho, co v životě potřebujeme
V budoucnosti bych chtěla uspořádat semináře další, věnující se dalším ženským tématům.
Jak se na akci přihlásit? Jsou nutné dva kroky:
1. Přihlaš se přes tento odkaz (zřejmě vás to vyzve k registraci)
2. Zaplať účastnický poplatek 800 Kč buď v hotovosti v hodině kundaliní jógy ve čtvrtek v Om-Centru nebo na účet 670100-2211732163/6210, do poznámky své jméno. POZOR, speciální nabídka: přijdete-li z jedné rodiny dvě, zaplatíte dohromady 1400 Kč.
Teprve potom máš místo skutečně zarezervované a dostaneš k semináři další informace, zejména praktického rázu.
Přihlašuj se touto cestou do 20. 10. 2022. Těším se na tebe a tvou energii, kterou na soustředění přispěješ!
14. 8. 22, neděle, od 19 hodin - letní hodina s mantrami.
Speciální hodina 13. 5. 2022 věnovaná zejména mantrám.
Od 18:00 do 19:15 nás čeká cvičení kundaliní jógy (jednodušší sestava) a poté 45 minut manter. Mantry čistí mysli, působí protidepresivně a povznášejí nás. Kromě toho jsou nejjedodušším způsobem, jak udržet kundaliní energii ve vyšších energetických centrech - čakrách. A čistě pocitově se zážitek rozezvučeného celého těla jako hudebního nástroje nedá s ničím srovnat. Přijď to zkusit!
Mantry s českou výslovností budou k dispozici.
Cvičení kundaliní jógy a zpěv manter
Akce je určena i těm, kteří s jógou zkušenost nemají, ale mají třeba chuť "otevřít pusu" či rádi zpívají.
Mantry a jejich texty v české výslovnosti dostanete na místě. Sat nam.
Prosím, rezervujte si místo na úvodní stránce.
Speciální předsilvestrovská akce
30. 12. 2021 od 16 hodin. Proč zpívat mantry?
Inspirováno Tancem pěti rytmů - meditativním, transformační, sebe-terapeutickým stylem tancem. Zvládne to každý a odcházet budete nadšení a uvolnění, nehledě na to, v jakém stavu přijdete :-).
